Sunday in August
青空に真っ白な入道雲が湧くまさに真夏の暑い日曜日です。こんな日は当然外を走ると熱中症で死にますから午前の内にジムで走り込み筋トレをして汗を流しました。約2時間のトレーニングで0.8Kgの体重減です。その後は勿論サウナでダメ押しであります。
腹が減ったところで昼食に飯田の「中華そば」の老舗「上海楼」で大盛りを頂き、自宅に戻り本を読んで「午睡」です。その後、コメダでかき氷を頂き、
昨日作り置きのカレーに入れる高級肉を買って、ビールとともにいただき、真夏の日曜日は終わりを告げたのであります。いけませんか。
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